睡觉时无名指和小指发麻可能与以下原因有关：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，可能导致无名指和小指发麻。常见原因包括手腕部受伤、过度使用手腕、关节炎等。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受到压迫，也可能引起无名指和小指发麻。这种情况可能与肘部受伤、关节炎、神经病变等有关。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，可能导致上肢麻木、无力等症状。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病变，可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛等症状，无名指和小指发麻也可能是其中之一。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起四肢麻木、疼痛等症状。
6.其他原因：神经炎、胸廓内动脉综合征、肘外侧皮神经卡压综合征等也可能导致无名指和小指发麻。
如果睡觉时经常出现无名指和小指发麻的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
治疗方法包括：
1.针对病因治疗：如治疗腕管综合征、肘管综合征、颈椎病等原发病。
2.药物治疗：可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，缓解麻木症状。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张，减轻症状。
4.手术治疗：如果病因是严重的椎间盘突出、肿瘤等，可能需要手术治疗。
此外，睡觉时保持正确的姿势，避免压迫上肢，适当进行上肢的伸展运动，有助于缓解症状。同时，积极控制糖尿病、高血压等基础疾病，也有助于预防和减少周围神经病变的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。