耳石脱落的复位方法主要有手法复位和机器辅助复位。一般来说，大部分患者通过1 - 2次复位就能有明显改善。
手法复位常见类型
Epley法： 适用于后半规管耳石症。患者需先仰卧，头向患侧转45度，然后迅速向对侧转动，接着坐起。整个过程要缓慢操作，避免患者头晕加重。
Semont法： 也是针对后半规管耳石症的复位方法。患者先侧卧于健侧，头向患侧转45度，然后迅速向另一侧侧卧，再坐起。操作时要注意动作的连贯性和准确性。
机器辅助复位
眼震电图引导复位： 借助眼震电图仪来精确监测眼震情况，从而更精准地进行耳石复位。仪器能实时反馈眼震变化，帮助医生调整复位姿势和角度，提高复位的成功率，尤其对于一些复杂情况的耳石症患者更为适用。
计算机辅助复位设备： 这类设备可以根据患者的具体耳石情况，制定个性化的复位方案。它通过精确控制患者头部的运动，确保耳石能够准确回到正常位置。患者在复位过程中相对更舒适，复位的准确性也能得到保障。
复位后的注意事项
复位后短期内要避免剧烈运动，尤其是头部的快速转动。一般建议患者在复位后的24小时内尽量休息，不要从事需要高度集中头部注意力的工作或活动。同时，要注意观察自身症状，如果复位后仍有头晕、恶心等不适症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。另外，复位后要保持良好的作息和心态，有助于身体的恢复。