一、休息与制动
疼痛初期应适当休息，避免过度活动髋关节，减少髋关节负重，让关节得到放松，利于缓解疼痛。比如减少长时间行走、跑跳等活动。
二、物理治疗
可采用热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；也可进行按摩，由专业人员操作，放松髋关节周围肌肉，但要注意力度适中；还能通过超短波、红外线等理疗方式，改善髋关节局部炎症，减轻疼痛。
三、药物治疗
非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需在医生指导下使用，特殊人群（如孕妇、有胃肠道疾病者等）使用需谨慎。
四、康复训练
在疼痛缓解期，进行适度的髋关节康复训练，增强髋关节周围肌肉力量，如仰卧位直腿抬高、髋关节屈伸等动作，但要循序渐进，避免过度训练加重疼痛。老年人进行康复训练时要注意动作缓慢、幅度适中，儿童则需在专业人士指导下进行适合的康复训练。
五、手术治疗
若髋骨节疼痛由严重的髋关节疾病如股骨头坏死晚期等引起，经保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗，如髋关节置换术等，但手术有一定风险，需充分评估患者情况后决定。