后背长了一个凸起硬包，原因包括可能是蚊虫叮咬引起，也可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。需明确病因后对症治疗。
一、蚊虫叮咬：日常生活中后背部位裸露，若遭蚊虫叮咬，且局部毒素较多，会使皮肤表面鼓包，还易有明显的皮肤瘙痒、发红症状。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物来缓解症状。
1.炉甘石洗剂：主要成分为炉甘石、氧化锌、甘油等，具有收敛、止痒等作用。
2.氧化锌软膏：主要成分是氧化锌，可起到保护、干燥及收敛等功效。
二、皮脂腺囊肿：皮脂腺部位分泌物多，导致局部堵塞明显，从而出现疙瘩。患者需及时就医进行手术切除治疗，将病变组织切除。
1.手术切除：通过手术方式将囊肿完整切除，以达到治疗目的。
三、脂肪瘤：身体脂肪较多时可能导致局部出现包块，并伴有局部疼痛等不适症状。要及时到正规医院接受肿块切除术、脂肪抽吸术改善症状。
1.肿块切除术：直接将脂肪瘤切除。
2.脂肪抽吸术：利用器械通过小切口将脂肪瘤内的脂肪抽吸出来。
此外，还有可能是皮肤纤维瘤等多种原因导致，需及时就医诊断。总之，后背出现凸起硬包时，应尽快明确具体原因，以便采取合适的治疗措施。