要想让眼睛快速恢复视力，以下是一些有效的方法：
1.养成良好的用眼习惯：
避免长时间用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，可以闭目养神、远眺或者做眼保健操。
保持正确的用眼姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等保持适当的距离，不要弯腰驼背或者躺着看书。
控制用眼时间，避免在昏暗或者强烈的光线下用眼，尽量保证充足的光线。
2.进行眼部按摩：
用食指、中指和无名指轻轻按摩眼球，顺时针和逆时针各按摩5次。
按摩太阳穴、风池穴等穴位，每个穴位按摩1-2分钟。
用热毛巾敷眼，促进眼部血液循环。
3.饮食调理：
多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、鱼肝油、绿叶蔬菜等，有助于保护眼睛。
少吃辛辣、油腻的食物，避免吸烟和饮酒。
4.定期进行眼部检查：
定期到医院进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。
如果已经患有眼部疾病，要按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。
5.进行户外活动：
多参加户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视。
可以进行一些眼部运动，如乒乓球、羽毛球等，有助于锻炼眼部肌肉。
6.控制眼压：
眼压过高可能会影响视力，要注意控制眼压。可以通过休息、饮食调理、药物治疗等方法来控制眼压。
7.治疗全身性疾病：
一些全身性疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响眼部健康，要及时治疗这些疾病。
8.避免眼部受伤：
要注意保护眼睛，避免受到外伤、感染等。
如果眼部受伤，要及时就医，避免延误治疗。
需要注意的是，以上方法只能帮助缓解眼部疲劳和改善视力，不能根治眼部疾病。如果视力问题较为严重，建议及时就医，进行专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯和用眼习惯对于保护眼睛健康非常重要。