鸡皮肤指的就是毛周角化病，改善方法包括一般治疗、涂抹药物以及激光治疗。
一、一般治疗：毛周角化病属于慢性毛囊角化性皮肤疾病，其形成可能与维生素A缺乏、内分泌因素等有关，会致使皮肤表面出现丘疹且粗糙。在一般治疗方面，首先要重视对皮肤的护理，可使用润肤乳进行涂抹，这样能帮助保持皮肤滋润，在一定程度上缓解症状。
二、涂抹药物：可以遵循医生的指导使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶或者水杨酸软膏等药物来进行治疗。这些药物能起到溶解局部角质的作用，进而使皮肤变得细腻。比如维A酸乳膏能调节表皮细胞的增殖和分化，有助于改善角化过度的状况；阿达帕林凝胶可以抑制角质形成细胞的过度增殖；水杨酸软膏则可促使角质剥脱。
三、激光治疗：主要是利用激光所产生的光热能量，其能够加快表皮细胞的代谢，去除老化的角质，同时还能促进新皮肤的生成，从而有效改善毛周角化病的症状。比如强脉冲光治疗，通过特定波长的光作用于皮肤，达到改善肤质的效果。
平时应尽量用温水洗澡，而且要选择温和的沐浴产品，避免对皮肤造成不良刺激。
总之，对于毛周角化病，可以通过上述多种方法来进行改善和治疗，同时注意日常皮肤护理，以促进皮肤状况的好转。