女生的排卵期一般持续8天左右。正常月经周期的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日前后各4-5天就是排卵期。
排卵期的计算方法
按月经周期算： 对于月经周期规律的女性，比如月经周期为28天，那么排卵日大概在第14天，排卵期就是从第10天到第18天左右。假设月经周期是30天，排卵日就在第16天，排卵期则是从第12天到第20天左右。用基础体温法： 女性排卵后体温会升高0.3-0.5℃。每天早上醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。当体温升高时，说明已经排卵，而排卵前的低温期到体温升高后的几天就包含排卵期。比如连续几天测量体温，发现有一天体温较之前升高了，那么从这个体温升高的那天往前推4-5天，就是排卵期的开始时间。用排卵试纸检测： 可以购买排卵试纸来检测。当排卵试纸出现强阳性转弱阳性时，说明即将排卵，这个时间段内就属于排卵期。一般从出现弱阳性开始，接下来的24-48小时内可能就会排卵，所以在这期间都可以算作排卵期的范围。
排卵期的身体变化
白带变化： 在排卵期，女性的白带会变得透明、拉丝状，就像鸡蛋清一样。这是因为雌激素水平升高，导致宫颈黏液分泌增加。这种拉丝状的白带可以帮助精子更容易通过宫颈进入子宫。一般这种白带增多、拉丝的现象会持续2-3天。轻微腹痛： 部分女性在排卵期会出现轻微的下腹疼痛，称为排卵痛。这是因为卵泡破裂时，少量的卵泡液会刺激腹膜引起的。排卵痛一般疼痛程度较轻，持续几个小时到1-2天就会缓解。
排卵期的注意事项
避孕或备孕： 如果女性没有怀孕的计划，在排卵期要做好避孕措施，因为这个时期受孕几率较高。如果有备孕的打算，那么在排卵期适当增加同房次数，可以提高受孕的概率。注意卫生： 排卵期女性的抵抗力可能会相对下降，要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免发生感染。