要快速去除痱子，可以采取以下方法：
1.保持皮肤干爽：痱子是由于汗水无法排出而引起的，因此保持皮肤干爽是非常重要的。可以使用吸汗的棉质衣物，避免穿紧身衣物，经常洗澡并彻底擦干皮肤。
2.控制室内温度：尽量让室内温度保持凉爽，可以使用空调或电扇来调节室内温度。
3.使用痱子粉：痱子粉可以吸收汗水，减轻痱子的症状。在洗澡后，将痱子粉轻轻涂抹在皮肤上。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在痱子上，可以缓解瘙痒和疼痛。
5.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或清洁剂，避免过度摩擦皮肤。
6.饮食注意：多喝水，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣和油腻的食物。
以上是一些快速去除痱子的方法，如果痱子症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。