高压95低压75是正常的。
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压，140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压，160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态，180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。
你的高压为95mmHg，低压为75mmHg，均在正常范围内，无需过于担忧。但需注意的是，血压值会随时间、环境、情绪等因素而有所波动，因此需要定期监测血压，以便及时发现异常并采取相应的措施。
此外，保持健康的生活方式对于维护血压稳定也非常重要，建议你注意以下几点：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
心理平衡：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗潜在的健康问题。
如果你对自己的血压有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。