发烧通常指的是发热，宝宝发热38℃时可通过多种方式来降温，比如适当饮水、进行物理治疗或者使用药物治疗等。
一、适当饮水：宝宝发热38℃属于低热，可能会伴有出汗增多的情况，此时应当适当增加饮水量，这样能防止身体出现脱水现象，同时还应该给房间开窗通风，让宝宝多呼吸新鲜空气，这对于促使体温恢复正常是有帮助的。
二、物理治疗：如果宝宝发热38℃且通过适当饮水仍无法改善，那么可以采用额头贴冰敷贴或者用温水擦拭四肢等物理方法来进行治疗，这些方法有助于更好地散热，减轻发热对身体带来的刺激。
三、药物治疗：宝宝长时间发热38℃难以恢复正常时，可在医生的指导下服用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物进行治疗。当部分宝宝不配合口服药物时，还可以通过使用复方小儿退热栓的方法来治疗。如果是感冒引起的发热，还可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒或者小儿氨酚烷胺颗粒等药物，以有效控制病因，进而降低体温。
总之，当宝宝发热38℃时，可根据具体情况选择合适的方法来帮助降温，同时要密切关注宝宝的状态，若情况持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。