扁平苔藓的治疗需综合考虑多种因素，目前并没有绝对的“最佳方法”，但可以通过局部治疗、全身治疗等方式来改善症状。一般来说，局部治疗常用的药物有糖皮质激素软膏等，比如0.1%曲安奈德软膏局部涂抹，可能在数周内改善症状。
局部治疗方法
皮质类固醇激素药膏： 像曲安奈德口腔软膏就常被用于扁平苔藓的局部治疗，它能减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状。可以直接涂抹在口腔内的病损部位，每天使用2 - 3次。维A酸制剂： 维A酸乳膏也可用于局部，能调节上皮细胞的生长和分化，对一些扁平苔藓病损有一定的改善作用。但使用时要注意可能会有局部刺激等不良反应，使用频率一般是每天1 - 2次。
全身治疗药物
免疫抑制剂： 对于病情较为严重、泛发的扁平苔藓患者，可能会用到免疫抑制剂，如硫唑嘌呤。它可以抑制免疫系统的过度反应，但使用过程中需要密切监测血常规等指标，因为可能会引起白细胞减少等副作用。抗疟药： 羟氯喹也是常用的全身治疗药物之一，它能调节免疫功能，对扁平苔藓有一定的治疗效果。不过长期使用羟氯喹需要注意眼部等方面的监测，防止出现不良反应。
生活方式调整
口腔护理： 患者要保持口腔清洁，每天早晚正确刷牙，饭后使用清水或淡盐水漱口，减少口腔内细菌等对病损部位的刺激，有助于病情的恢复。饮食注意： 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重口腔内扁平苔藓病损的疼痛等症状。可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，为身体补充营养，促进组织修复。
心理调节方面
情绪对病情的影响： 精神紧张、焦虑等情绪可能会影响扁平苔藓的病情。患者要注意调节自己的情绪，保持心情舒畅。可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等方式来缓解压力，放松心情，这对病情的改善也有一定的帮助。