睡觉时感觉有东西压在身上通常有两个原因，一是睡眠麻痹，二是睡眠呼吸暂停综合征，这两种情况较为常见且严重程度一般不高，无需过度担忧。
睡觉时感觉有东西在身上具体是怎么回事呢：
一、睡眠麻痹：如果睡眠质量显著降低或是突然改变睡眠周期，就可能引发睡眠麻痹。比如在出差或搬家时，就容易出现这种状况。此时可以通过寻找熟悉的物品或采用特定的睡眠姿势来改善睡眠情况。尽管睡觉时感觉有物体压在身上这种情况属于睡眠障碍的一种，但如果过于严重，还是需要去医院检查并及时治疗。
二、睡眠呼吸暂停综合征：很多人在睡觉时会频繁打呼噜，进而导致睡眠中呼吸困难，出现胸闷、惊醒等表现，这些往往是由睡眠呼吸暂停综合征引起的。所以此时必须及时进行治疗，因为在睡眠时不仅会有被压着的感觉，还有可能出现窒息的问题。
睡觉时感觉有东西在身上的日常治疗建议如下：
一、改善睡姿：可以调整自己的睡姿，尽量避免趴着睡觉，可选择躺着或侧着睡觉。
二、药物治疗：
1.谷维素：可以调节神经功能。
2.逍遥丸：具有一定的调理作用。
当然，最终的治疗方案应遵循医嘱。
总结：本文主要讲述了睡觉时感觉有东西压在身上的两个常见原因，即睡眠麻痹和睡眠呼吸暂停综合征，以及针对这种情况的一些日常治疗建议，包括改善睡姿和药物治疗等，具体的药物选择和治疗方案需根据个人情况遵循医嘱。