怀孕7个月手肿可能是以下原因导致的：
1.子宫压迫：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫到静脉，导致静脉回流不畅，从而引起手肿。
2.内分泌变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致体内水分潴留，引起手肿。
3.贫血：如果孕妇在怀孕期间贫血，也可能会出现手肿的情况。
4.其他：营养不良、妊娠期高血压疾病等也可能会导致手肿。
如果怀孕7个月手肿，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量多休息，抬高下肢，促进血液回流。
2.饮食：注意饮食均衡，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免食用过咸的食物。
3.按摩：轻轻按摩手部和手臂，促进血液循环。
4.测量血压：定期测量血压，确保血压正常。
5.就医：如果手肿严重，或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、视物模糊等，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果手肿持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗和建议。