肩胛炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松龙、地塞米松等，可减轻炎症反应，但需在医生指导下使用。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于修复受损的神经。
2.物理治疗：
热敷：可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
冷敷：适用于急性疼痛期，可减轻肿胀和疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛，促进肌肉恢复。
光疗：如紫外线、红外线等，可减轻炎症，缓解疼痛。
3.运动治疗：
肩胛带的运动：包括前屈、后伸、旋转等，可增强肩胛带的肌肉力量，改善关节活动度。
深呼吸和咳嗽训练：有助于增强肺部功能，预防肺部感染。
肩胛带的稳定性训练：如俯卧撑、哑铃侧平举等，可增强肩胛带的稳定性。
4.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、拔罐等，可缓解疼痛，改善血液循环。
局部封闭：将药物注射到疼痛部位，可缓解疼痛和炎症。
手术治疗：如果保守治疗无效，或出现严重的肌肉萎缩、关节畸形等，可考虑手术治疗。
需要注意的是，肩胛炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时结合休息、保暖、纠正不良姿势等措施。在治疗过程中，如疼痛加重、出现新的症状或治疗效果不佳，应及时就医，调整治疗方案。此外，患者还应积极治疗原发病，如糖尿病、颈椎病等，以预防肩胛炎的复发。