腰痛的原因有多种。据统计，约80%的人在一生中会经历不同程度的腰痛。
一、骨骼肌肉相关原因
腰椎间盘突出： 腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，会导致腰痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。长期弯腰工作、重体力劳动等人群易患。腰肌劳损： 长期姿势不良、腰部过度疲劳等可引起腰肌劳损，表现为腰部肌肉慢性损伤，腰部有广泛压痛，劳累时腰痛加重，休息后可缓解。
二、脊柱病变导致
脊柱侧弯： 脊柱向侧方弯曲，会引起脊柱两侧肌肉不平衡，导致腰痛。青少年生长发育期间若姿势不当等可能引发脊柱侧弯。强直性脊柱炎： 多见于青年男性，主要侵犯骶髂关节、脊柱等，早期表现为下腰部疼痛，晨起时僵硬，活动后可缓解，病情进展可导致脊柱畸形。
三、内脏疾病牵涉痛
肾脏疾病： 如肾盂肾炎、肾结石等，肾脏病变可引起腰部牵涉痛。肾盂肾炎除腰痛外，常伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状；肾结石可出现腰部绞痛，疼痛较为剧烈，还可能有血尿。妇科疾病： 女性的盆腔炎、附件炎等妇科疾病也可能引起腰痛。盆腔炎除腰痛外，还会有下腹部坠胀、疼痛，白带增多等表现；附件炎也会出现下腹部疼痛及腰部酸痛等症状。