左边乳房有硬块且摸上去会痛，可能由多种原因引起。比如乳腺增生较为常见，据统计，约有50%~70%的育龄女性会有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生导致的硬块与疼痛
乳腺增生引起的硬块通常呈片状或结节状，大小不一。疼痛一般具有周期性，在月经前可能会加重，月经后有所缓解。它是由于体内激素水平波动，乳腺组织增生与修复失衡所致。患者要保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，因为这些情绪可能会加重乳腺增生的症状。
乳腺炎引发的情况
哺乳期女性比较容易出现乳腺炎，多是因为乳汁淤积合并细菌感染引起。除了乳房硬块和疼痛外，还可能伴有发热等症状。非哺乳期也可能发生乳腺炎，原因可能与乳头损伤、细菌入侵等有关。如果是哺乳期乳腺炎，要尽量排空乳汁，防止淤积加重，同时可在医生指导下使用一些安全的抗炎药物辅助治疗，但需遵循医生的专业建议。
乳腺纤维腺瘤造成的问题
乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，一般是单发，也有多发的情况。肿块通常边界清楚，活动度好，一般疼痛不明显，但如果合并有周围组织炎症等情况，也可能出现疼痛。乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，但如果肿块较大或有变化，可能需要考虑手术切除。
乳腺癌带来的隐患
虽然乳腺癌导致左边乳房有硬块且疼痛的情况相对不是最常见，但也不能忽视。乳腺癌的硬块一般质地较硬，边界不清，活动度差。如果发现乳房硬块在短时间内迅速增大，疼痛持续不缓解，或者伴有乳头溢液（血性等异常情况）等，要高度警惕乳腺癌的可能，需及时就医进行进一步检查，如乳腺超声、钼靶等相关检查来明确诊断。