小苏打水泡脚不能降血压，控制血压可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式。小苏打即碳酸氢钠，呈弱碱性，能消毒杀菌，抑制脚部真菌，减轻脚气，还可促进足部皮肤新陈代谢和老化角质层脱落，使皮肤细嫩。以下是具体方式：
一、调整饮食
1.遵循少食多餐原则，控制钠盐摄入，适当摄入富含钾的食物，如苋菜、大葱、香蕉、橘子等，减少高脂肪食物、含糖饮料及酒类摄入，以防引起高血脂而诱发高血压。
2.适当摄入富含膳食纤维的谷类食物及植物来源的蛋白质，如燕麦、荞麦、大豆、核桃等，也可食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等。
二、适当运动
1.高血压患者长期坚持适宜运动有助于降低血压，如健步走、慢跑、游泳、骑车、太极等有氧运动。
2.运动前要做好热身，控制运动时长，避免受伤或运动过度加重病情，运动降压法较适合一期二期高血压患者及病情稳定者，严重高血压患者不适合。
三、服用药物
1.若病情严重或经调整饮食、适当运动等未能有效控制血压，可选择服用药物，患者应结合个人情况在医生指导下使用，如钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
(1)钙拮抗剂有硝苯地平、非洛地平等，通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上钙离子通道，抑制细胞外钙离子内流，降低心肌收缩、减少心肌耗氧量并扩张血管来降压。
(2)利尿剂有氢氯噻嗪、呋塞米等，通过促进钠、水排出，减少血容量和外周血管阻力来降压。
(3)β受体阻滞剂有美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等，通过阻断β受体来降压。
总之，要通过科学合理的方式来控制高血压，不可盲目依赖小苏打水泡脚等未经证实的方法。