在临床上，不同体重和年龄的患者，跑步伤膝盖的程度存在差别。关键点如下：其一，正常体重患者跑步通常不会伤膝盖，而过度肥胖及体重过重患者不建议跑步，否则会伤膝盖；其二，人体跑步时单脚着地会使局部用力对膝关节软骨产生撞击，正常体重者冲击力小，过度肥胖及体重过重者冲击力大易伤膝盖；其三，中年和老年患者也不建议跑步，以防因软骨蜕变、骨质增生引发骨关节炎或加重软骨磨损。
一、关于体重对跑步伤膝盖的影响
1.正常体重的患者，其在跑步时，膝盖所承受的冲击力相对较小，所以一般不会对膝盖造成伤害。这是因为正常体重下，身体的负荷处于较为合理的状态，在跑步过程中关节等部位能够较好地适应运动带来的压力和冲击。
2.对于过度肥胖、体重过重的患者，他们在跑步时，由于体重较大，对膝盖的冲击力会显著增大。当双脚腾起时，单脚接触地面时的局部用力会对膝关节软骨形成较强的撞击，进而导致膝盖受伤，出现疼痛感等不适症状。
二、关于年龄对跑步伤膝盖的影响
中年和老年患者的关节软骨可能已经出现一定程度的蜕变，或者存在骨质增生等情况。此时如果进行跑步，很可能会引发骨关节炎，或者进一步加重软骨的磨损程度。这是因为随着年龄的增长，关节的健康状况会逐渐下降，其承受运动冲击的能力也会相应减弱。
综上所述，不同体重和年龄的患者在跑步时对膝盖的影响各异。对于过度肥胖、体重过重以及中年、老年患者，应谨慎选择跑步这种运动方式，可考虑采用游泳等其他健身方法进行锻炼，以保护膝盖健康。