夏季热多见于6个月至3岁的小儿，主要表现为长期发热、口渴、多尿、少汗或无汗等。应对夏季热可从以下几方面入手。
日常护理很关键
室内环境调节： 要保持室内通风良好，温度适宜，可将室温控制在26~28℃左右，让孩子处于相对舒适的环境中。皮肤清洁： 每天用温水给孩子擦洗身体，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等部位，保持皮肤清洁干爽，防止汗腺堵塞。
饮食调理有讲究
补充水分： 让孩子多喝温开水，每天保证饮水量在1000~1500毫升左右，以补充因出汗丢失的水分。清淡饮食： 给孩子准备清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤、软面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃肠负担。可以适当多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，既能补充水分又能补充维生素。
中医调理可尝试
推拿按摩： 家长可以在专业医生指导下学习一些简单的推拿手法，如推三关、退六腑等，帮助孩子调节体温。但要注意手法轻柔、准确。中药调理： 一些中药方剂对夏季热有一定的调理作用，比如王氏清暑益气汤等，但需由中医医生根据孩子的具体情况辨证论治后开具，家长不可自行盲目给孩子服用中药。
及时就医别拖延
如果孩子夏季热症状持续不缓解，或者出现高热不退、精神萎靡、呕吐、抽搐等异常情况，应及时带孩子到医院就诊，进行相关检查，如血常规、尿常规等，以排除其他疾病引起的发热，医生会根据孩子的具体情况采取相应的治疗措施。