要想使身体最快长高，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，因此保证充足的睡眠对于长高非常重要。建议每天晚上9点前上床睡觉，保证8-9小时的睡眠时间。
2.合理饮食：营养均衡对于身体长高也非常重要。建议多食用富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品、蔬菜、水果等。
3.适量运动：适量的运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长发育。建议选择纵向运动，如跳绳、篮球、摸高等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。
4.保持良好的心态：情绪对生长发育也有一定的影响。建议保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。
5.避免过早发育：过早发育会导致骨骺线提前闭合，从而影响身高。建议避免食用含有激素的食物和药物，避免过早接触色情信息。
需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。因此，以上方法并不能保证身体一定能最快长高，但是可以帮助身体更好地发育。如果对身高有较高的要求，可以咨询医生或专业的营养师，制定个性化的长高计划。