胃部老是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.饮食问题：
饮食不规律：经常不吃早餐或过度饥饿，或晚餐过晚、过饱等，都可能导致胃部不适。
饮食刺激：食用过多辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，或长期饮酒、喝咖啡等，也会刺激胃黏膜，引起疼痛。
饮食不洁：食用了受细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能导致胃肠道感染，引起胃痛。
2.胃部疾病：
胃炎和胃溃疡：这是最常见的胃部疾病，炎症或溃疡会导致胃部黏膜受损，引起疼痛。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃部，引起疼痛和不适感。
胃部肿瘤：胃部肿瘤也可能导致胃部隐痛，尤其是胃癌，早期可能无明显症状。
3.其他原因：
精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响胃肠道的正常功能，导致胃部隐痛。
药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药、阿司匹林等，可能对胃肠道有刺激作用，引起胃痛。
其他疾病：心脏疾病、胆囊疾病、胰腺疾病等也可能引起上腹部疼痛，容易被误诊为胃部问题。
如果胃部隐痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹胀、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，也可以采取一些措施来缓解胃部隐痛，如：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免过度进食或饥饿，选择易消化、温和的食物，减少对胃部的刺激。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力。
3.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度饮用咖啡等，避免服用可能刺激胃部的药物。
4.注意保暖：胃部保暖对于缓解疼痛也很重要，尤其是在寒冷的季节。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对胃部隐痛有疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。