单侧乳头凹陷可能由多种原因引起。一般来说，青少年时期乳房发育过程中，如果内衣穿着过紧等，可能导致单侧乳头凹陷。另外，乳腺疾病也可能是原因之一，比如乳腺导管周围炎症，炎症纤维组织增生收缩，就可能牵拉乳头导致凹陷。还有一种情况是先天性因素，部分人天生就存在单侧乳头发育异常，出现凹陷情况。
先天性发育因素：
胚胎发育阶段影响： 在胚胎发育时期，乳头的形成过程中如果出现异常，就可能导致单侧乳头凹陷。比如胚胎时期乳腺组织发育不均衡等情况，使得乳头在出生后就呈现凹陷状态。这种先天性的情况可能从青春期乳房开始发育时就逐渐显现出来。遗传因素影响： 有一定的遗传倾向，如果家族中有乳头凹陷的遗传史，那么后代出现单侧乳头凹陷的概率可能会相对高一些。不过遗传因素导致的乳头凹陷并不是绝对的，只是有一定的遗传易感性。
疾病相关因素：
乳腺导管疾病： 当乳腺导管发生病变时，可能会引起乳头凹陷。例如乳腺导管内的肿瘤，肿瘤生长过程中会侵犯周围组织，包括乳腺导管，导致导管缩短，进而牵拉乳头出现凹陷。还有乳腺导管扩张症，炎症累及导管，使导管周围纤维组织增生，也会牵拉乳头造成单侧乳头凹陷。乳房炎症： 乳房部位的炎症，如乳腺炎，在炎症恢复过程中，局部组织可能会形成瘢痕，瘢痕收缩就可能牵拉乳头，导致单侧乳头凹陷。特别是慢性乳腺炎，更容易引起这种组织的改变从而影响乳头状态。
后天穿着因素：
内衣过紧影响： 如果青少年时期长期穿着过紧的内衣，尤其是在乳房开始发育阶段，过紧的内衣会限制乳头部位的正常发育，导致单侧乳头受到压迫，久而久之就可能出现凹陷情况。一般建议选择合适尺码、宽松舒适的内衣，尤其是在乳房发育时期，要给乳房足够的空间发育。不良哺乳习惯： 对于已经生育过的女性，如果在哺乳时单侧乳房的哺乳姿势不正确，长期单侧乳房受到过度挤压等，也可能导致单侧乳头凹陷。比如哺乳时总是偏向一侧，或者宝宝含接乳头的方式不正确，长期对单侧乳头造成不良影响，引发乳头凹陷。