总是犯恶心可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.怀孕：女性怀孕时，体内激素水平会发生变化，可能会导致恶心。此外，怀孕早期还可能伴有乳房胀痛、尿频、疲倦等症状。如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟，应考虑怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
2.消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、肝炎等，都可能导致恶心。此外，饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等也可能引起恶心。如果是消化系统问题引起的恶心，可以通过调整饮食、避免食用刺激性食物、戒烟戒酒等方式缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药、抗抑郁药等，可能会引起恶心等副作用。如果是药物引起的恶心，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能会导致自主神经功能紊乱，引起恶心、呕吐等症状。如果是心理因素引起的恶心，可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解。
5.其他原因：如内耳性眩晕、梅尼埃病、颅内肿瘤等，也可能导致恶心。此外，女性在更年期时，由于激素水平下降，也可能出现恶心等症状。
总之，总是犯恶心可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗，以明确病因，并采取相应的治疗措施。