两侧肋骨下方出现隐痛症状可按局部软组织损伤或炎症来治疗。具体可采取如下措施：
一、外用药物：
1.中药成分外用贴膏：如金黄软膏、舒筋活血膏等，能起到缓解作用。
2.西药成分外用贴膏：像洛索洛芬钠凝胶膏、酮洛芬凝胶膏等，也可有效改善隐痛症状。
二、减少活动：治疗期间应减少胸部、腹部活动，以防疼痛加剧。
三、口服药物：
1.适当口服舒筋活血的中药，例如三七伤药胶囊、跌打活血胶囊等。
2.配合口服布洛芬缓释胶囊或洛索洛芬钠缓释胶囊。
一般经过三天治疗，疼痛会有明显缓解。若治疗后疼痛未明显缓解，应及时到正规医院就诊，确诊后再进行有效治疗。
总结：对于两侧肋骨下方隐痛，可先尝试按上述方法治疗，若效果不佳需及时就医进一步诊断和处理。