好几天不大便且没有便意，需根据引发原因进行针对性处理。原因包括生理性因素和病理性因素，病理性因素有便秘、胃肠功能紊乱等。
一、生理性因素：
机体年龄增长，各脏器功能逐渐衰退，进食量减少，胃肠蠕动减慢。若平时运动量不足，饮食中粗粮少、食物过于精细，会使形成的大便量少，无法刺激直肠，从而出现这种情况。对此，要调整饮食结构，多吃粗粮和富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、胡萝卜等，同时配合适当运动，如慢走、打太极、练瑜伽等，以促进大便排出。
二、病理性因素：
1.便秘：
(1)发病因素包括直肠与肛门病变、局部病变致排便无力、结肠完全或不完全性梗阻、肠易激综合征等。
(2)典型症状为排便困难，伴腹痛、腹胀，进而导致好几天不大便且无便意。患者需调整饮食结构，多喝水，多摄入膳食纤维，还可在医生指导下用聚乙二醇、硫酸镁等药物，可降低粪便硬度，促进肠胃蠕动及水和电解质分泌，改善便秘症状。
2.胃肠功能紊乱：
(1)发病原因有饮食因素，如饮食不规律，或病理性原因，如消化不良、胃炎、胃溃疡等。
(2)典型症状有腹痛、腹泻、便秘等，会引起该情况。患者要养成规律进食习惯，可在医生指导下使用氯丙嗪、阿托品、异丙嗪等药物进行针对性治疗，利于改善症状。
总之，当出现好几天不大便且没有便意时，要明确原因，采取合适的措施进行改善。