产后脱发是很多新妈妈会遇到的情况，据统计，约有35%-45%的产妇会出现不同程度的产后脱发。
激素水平变化导致
孕期激素影响： 孕期时，女性体内雌激素水平升高，头发的寿命延长，原本该脱落的头发“超期服役”。产后，雌激素水平迅速下降，那些“超期”的头发就开始大量脱落。产后激素波动： 除了雌激素，孕激素等其他激素水平也会在产后发生较大波动，这也会影响头发的生长周期，导致脱发出现。
营养因素相关
营养摄入不足： 产妇在产后需要同时满足自身恢复和哺乳婴儿的营养需求，如果饮食中蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（如铁、锌等）摄入不足，就无法为头发生长提供充足的原料。例如，缺乏蛋白质会使头发的主要组成成分角蛋白合成减少；缺乏维生素B族可能影响头发的正常代谢。营养不均衡： 产后如果过度节食减肥，或者挑食、偏食，都会造成营养摄入不均衡，进而引发脱发。比如只吃很少的肉类，就会缺乏足够的蛋白质和铁等元素，影响头发健康。
精神因素影响
心理压力增大： 产后新妈妈需要适应角色转变，还要照顾新生儿，可能会面临睡眠不足、精神高度紧张等情况，心理压力明显增大。长期的高压力状态会影响身体的内分泌系统和免疫系统，从而干扰头发的正常生长，导致脱发。情绪变化较大： 产后激素水平的变化以及生活状态的改变，可能使新妈妈情绪波动较大，如焦虑、抑郁等。这些不良情绪也会对头发的生长产生负面影响，导致脱发现象出现。