孕妇一般是可以吃杨梅的，但需注意不能一次性吃过多。
一、杨梅是常见水果，包含多种维生素、蛋白质、柠檬酸以及钙、磷、铁等矿物质，还富含膳食纤维。孕妇适当吃杨梅，1.能补充所需营养；2.可刺激胃酸及唾液腺分泌，有助于消化并增进食欲；3.能促进胃肠蠕动，起到润肠通便作用，有效预防便秘。
二、不过杨梅含酸性物质较多，若孕妇一次性吃太多，可能导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等症状。所以孕妇要控制食用量，避免一次性过多食用。
总之，孕妇可以吃杨梅，要把握好食用量，这样既能获得其益处，又能避免可能带来的不适。