胸部两侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部肌肉骨骼问题：
肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致胸部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
肋骨骨折：直接外伤或剧烈咳嗽可能导致肋骨骨折，导致胸部两侧疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，常表现为胸部两侧疼痛，尤其在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
2.肺部问题：
肺炎：肺部感染可引起炎症，导致胸部两侧疼痛、咳嗽、发热等症状。
胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可导致胸部两侧疼痛，深呼吸或咳嗽时加重。
气胸：肺部破裂导致空气进入胸腔，可引起突发性胸痛，伴有呼吸困难。
3.心脏问题：
心绞痛：心肌缺血引起的胸痛，常表现为胸部两侧压榨性疼痛，可向左肩、左臂放射，伴有呼吸困难、出汗等症状。
心肌梗死：心肌梗死是心肌梗死，胸痛更为剧烈，持续时间较长，伴有恶心、呕吐、呼吸困难等症状。
心律失常：某些心律失常也可能引起胸部不适或疼痛。
4.消化系统问题：
胃溃疡：胃溃疡可引起上腹部疼痛，有时疼痛可放射至胸部两侧。
食管炎：胃酸反流刺激食管可导致胸骨后疼痛，也可能波及胸部两侧。
5.其他原因：
乳腺问题：女性乳房疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，可能引起胸部两侧疼痛。
神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变可导致胸部两侧疼痛。
心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能引起胸部不适感。
如果胸部两侧疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于女性来说，在月经周期中，胸部两侧可能会出现生理性疼痛，这与激素水平变化有关。但如果疼痛明显或伴有其他异常，也应及时就医。
在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免按压或刺激胸部。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
总之，胸部两侧疼痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。