左侧胸部上方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，这是左侧胸部上方疼痛最严重的原因之一。疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、气促等症状。如果疼痛持续不缓解，或伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即就医。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病也可能导致左侧胸部上方疼痛。疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.肋间神经炎：是一种常见的神经痛，疼痛通常沿着肋间神经分布，呈阵发性或持续性刺痛或灼痛。可以口服非甾体抗炎药或营养神经药物进行治疗。
4.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，疼痛通常在肋软骨处，呈针刺样或钝痛。可以口服非甾体抗炎药、热敷等方法进行治疗。
5.胸部外伤：如肋骨骨折、软组织损伤等，也可能导致左侧胸部上方疼痛。疼痛通常在受伤后立即出现，伴有肿胀、淤血等症状。如果疼痛剧烈，或伴有呼吸困难等症状，应及时就医。
6.其他原因：如胃食管反流病、颈椎病等，也可能引起左侧胸部上方疼痛。
总之，左侧胸部上方疼痛可能是一种严重的症状，也可能是一种轻微的不适。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤，保持心情舒畅，避免紧张和焦虑等不良情绪。