小孩吃饭时总想吐可能由多种原因引起，比如消化系统发育不完善等，一般可能与饮食因素、消化系统疾病、心理因素等有关。
饮食方面的原因
喂养不当： 如果给小孩进食过多、过快，或者食物种类突然改变，都可能导致吃饭时想吐。比如一次给小孩盛饭过多，超过了他的消化能力，就容易出现这种情况。另外，突然从母乳换成奶粉喂养，小孩的肠胃需要适应新的食物，也可能在吃饭时不适想吐。食物不适： 食物的味道、质地不合适也会让小孩吃饭时想吐。例如食物过凉、过热，或者食物比较油腻、辛辣，超出了小孩肠胃能接受的范围，就会刺激肠胃，引发想吐的感觉。
消化系统疾病相关
胃肠功能紊乱： 小孩的胃肠功能还未完全成熟，容易出现胃肠功能紊乱。比如腹部着凉、感染等因素都可能导致胃肠功能紊乱，进而在吃饭时出现想吐的情况。一般这种情况可能会持续一段时间，需要注意调理。胃炎： 虽然小孩患胃炎相对成人较少，但也有可能发生。如果小孩感染了幽门螺杆菌或者受到药物、饮食等因素影响，引发胃炎，就会出现吃饭时想吐的症状，可能还会伴有腹痛等表现。
心理因素影响
情绪紧张： 小孩在吃饭时如果处于紧张、焦虑的情绪中，也可能出现想吐的情况。比如刚经历了一些让他害怕的事情，或者在吃饭时被过度催促，导致心理压力大，就会影响肠胃功能，出现吃饭想吐的现象。对吃饭环境敏感： 有些小孩对吃饭的环境比较敏感，比如周围环境嘈杂、有陌生人等，都可能让小孩在吃饭时无法安心，从而出现想吐的情况。