两岁宝宝肠胃不好可通过以下方法进行调整：
一、饮食调整。宝宝要保持饮食规律，适当进食易消化食物，且一次不可过饱，以减轻肠道负担，有助于改善肠胃功能。比如，可合理安排三餐时间，每餐给予适量食物，避免过度喂养，多选择粥、面条等易消化的食物。
二、捏脊调理。这是一种无副作用的物理疗法。若孩子肠胃不好且身体虚弱，可采用捏脊法，促进肠胃功能恢复，起到强身健体和增强体质的作用。具体操作时，家长可捏住孩子背部皮肤自下往上推进，每天进行1至2次，就能起到调理肠胃的效果。
三、中药调理。家长可用参苓白术颗粒来调理宝宝肠胃，其是由人参、茯苓、山药等多味中药制成的中成药，具有健脾益气的功效。当小儿肠胃不好、消化不良时，用水冲服此药物，能起到很好的调理作用。比如，人参可大补元气，茯苓能利水渗湿、健脾宁心，山药可补脾养胃等，这些成分共同发挥作用，改善宝宝肠胃问题。
总之，通过以上这些方法可以帮助两岁宝宝调理肠胃不好的情况。