女朋友意外怀孕，你可以采取以下措施：
1.及时就医：首先，带女朋友去医院进行检查，确认怀孕的时间和健康状况。医生会根据具体情况提供合适的建议和指导。
2.考虑生育：如果你们决定要这个孩子，需要咨询医生关于孕期护理和产前检查的事宜。确保女朋友的健康和胎儿的正常发育。
3.选择流产：如果你们不想要这个孩子，医生会根据怀孕的时间和身体状况，推荐合适的流产方法。常见的流产方式包括药流和人工流产。药流适用于怀孕7周内的情况，而人工流产则适用于怀孕10周内的情况。在进行流产前，需要进行详细的身体检查，以确保手术的安全性。
4.注意休息和营养：无论是选择生育还是流产，女朋友都需要充分的休息和营养。确保她摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助身体恢复。
5.关注心理状态：意外怀孕可能会给女朋友带来心理压力和情绪波动。作为男朋友，你要给予她足够的支持和关爱，帮助她度过这个难关。
总之，面对女朋友意外怀孕的情况，你需要冷静应对，及时就医，并根据医生的建议做出合适的决策。同时，要关注女朋友的身体和心理状态，给予她足够的支持和关爱。