宝宝有点发烧时，首先要先观察体温情况。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采用物理降温等非药物方法；若体温达到或超过38.5℃，可在医生指导下考虑使用合适的退热药物。
物理降温方法
温水擦拭： 可以用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持5~10分钟。适当减少衣物： 宝宝发烧时不要穿得过多或盖得太厚，适当减少衣物有助于散热，让体温能更好地降下来，但要注意别让宝宝着凉。
观察体温变化
定时测量体温： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化趋势。如果体温没有持续升高甚至有所下降，说明情况可能在好转；要是体温持续上升，就要及时采取进一步措施。观察伴随症状： 除了体温，还要留意宝宝是否有其他伴随症状，比如是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等情况。如果出现精神萎靡、抽搐等严重症状，不管体温多少都要立即就医。
饮食调整
适量多饮水： 发烧会使宝宝身体散失更多水分，要让宝宝多喝一些温开水，保证水分摄入，防止脱水，还能促进新陈代谢，帮助身体散热。清淡易消化饮食： 给宝宝准备清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等，避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，以免加重肠胃负担。
及时就医情况
体温持续不降： 如果宝宝经过物理降温等处理后，体温仍然持续在38.5℃以上，而且长时间没有下降的趋势，这种情况就需要及时带宝宝去医院就诊，查明发烧的原因，进行针对性治疗。出现严重症状： 除了精神萎靡、抽搐外，如果宝宝还出现呼吸急促、面色苍白、反复呕吐等严重症状，不管体温如何，都要马上送医，避免延误病情。