肩周炎治疗的方法包括理疗、针灸、每日功能锻炼、局部注射激素等，具体选择需依据病症严重程度。
一、理疗、针灸、按摩等方式可帮助缓解疼痛。通过物理治疗手段来改善肩部的血液循环，放松肌肉，减轻炎症反应；针灸能刺激穴位，起到疏通经络、调和气血等作用；按摩则可舒缓肌肉紧张，缓解不适。
二、当痛点固定且明确时，可局部注射醋酸泼尼松龙来止痛。这能有效地减轻炎症和疼痛。
三、短期服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸、布洛芬等，能较好地缓解疼痛症状。
四、每天要进行肩关节主动活动，比如：
1.梳头法：模拟梳头动作来活动肩关节。
2.划圈法：进行划圈运动锻炼肩部。
3.爬墙法：通过手在墙上的攀爬来活动肩关节。但要注意适度，避免引发剧痛。
五、症状严重者建议就医进行肩关节松解术。总之，应早期就诊，有效缓解疼痛，适度进行锻炼，以防肌肉出现失用性萎缩。
总结提示：肩周炎治疗要根据具体情况选择合适的方法，理疗、药物、锻炼等多管齐下，严重时需手术，同时要重视早期治疗和康复锻炼。