关键点：通常没有蜂蜜水喝的最佳时间说法，建议早餐后与下午饮用，有改善疲劳、润肠通便等作用。
一、早餐后：
蜂蜜水具有良好的润肠通便功效。在早餐后饮用一杯蜂蜜水，能有效促进身体的新陈代谢，增强肠胃的蠕动能力。但要注意不能空腹饮用蜂蜜水，这是因为空腹饮用可能会导致胃酸分泌过多，从而引发胃肠道的不适反应，比如可能会出现胃痛、反酸等情况。
二、下午：
蜂蜜水富含丰富的维生素与微量元素，对神经系统的调节有一定益处。在下午这个时段，人体的能量消耗往往比较多，而蜂蜜水中所含的糖分能为身体提供能量，进而缓解疲劳感。不过，由于蜂蜜水的升糖作用较为明显，所以糖尿病患者是严禁饮用蜂蜜水的，否则可能会导致血糖快速升高，给身体带来不良影响。
总结概况提示：蜂蜜水什么时候喝并没有绝对的最佳时间，而早餐后和下午喝有一定好处，但要根据自身情况合理选择，同时糖尿病患者需避免饮用。