左边口腔有点疼痛、肿，可能是由多种原因引起，比如口腔溃疡、智齿冠周炎等。如果疼痛、肿的情况不严重，可先观察，一般2-3天可能会有一定缓解；但如果持续不缓解或加重，建议及时就医。
常见原因及初步判断
口腔溃疡： 可能是由于局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良等引起。口腔溃疡通常表现为口腔黏膜上圆形或椭圆形的溃疡点，周围红肿，疼痛明显。一般7-10天可自愈。智齿冠周炎： 智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。常见于18-25岁的青年，下颌智齿比上颌智齿更常见。表现为智齿周围软组织红肿、疼痛，严重时可伴有张口受限、吞咽疼痛等。
家庭缓解措施
保持口腔清洁： 可以使用淡盐水漱口，每天3-4次。淡盐水有一定的杀菌消炎作用，能帮助清洁口腔，减轻炎症和疼痛。每次漱口时，让盐水在口腔内停留15-30秒。局部冷敷： 如果肿胀疼痛比较明显，可以用冰袋或冷毛巾对左边口腔外部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。但要注意不要直接把冰袋贴在皮肤上，要用毛巾包裹一下。
就医建议及注意事项
及时就医： 如果左边口腔疼痛、肿的情况持续超过3天没有缓解，或者伴有发热、张口困难等症状，一定要及时到口腔科就诊。医生会通过检查明确病因，然后进行针对性治疗。比如如果是智齿冠周炎，可能需要局部冲洗、上药，严重时还可能需要口服或静脉使用抗生素。避免刺激： 在口腔疼痛、肿期间，要避免吃辛辣、过热、过冷的食物，这些食物会刺激口腔黏膜，加重疼痛和肿胀。也要避免用左边口腔去咀嚼食物，让口腔得到充分休息。