参茶是一种具有良好补益作用的饮品，这是因为参本身有着出色的补气功效。关于喝参茶，要注意以下这些方面：
一、喝参茶的时间：
1.晨起后喝较好，此时身体阳气较为旺盛，脾胃功能相对较好，能让人体更好地吸收参茶中的有效成分。
2.早餐后过一段时间喝也不错，对于胃肠较弱的人群来说，这样刺激相对较小，而且上午自然界中的阳气旺盛，能尽量保证参茶的效果。
二、参茶的成分及功效：
1.参茶多为人参冲泡，人参为温性，归心、肺、脾、肾经。
(1)喝参茶有利于益气养血，对补脾和胃有一定作用，有助于增强脾胃功能。
(2)人参可以生津安神，复脉固脱，正确喝参茶有利于生津止渴，增加精气神，对缓解疲劳有一定积极作用。
三、不适宜人群：身体内有实热之邪或湿热之邪，或体内虚火较旺盛者不适宜喝参茶。
总之，喝参茶有诸多讲究，想要喝参茶，可以先咨询医生，以避免错误喝法导致病情加重或出现其他不适情况。