膝盖发麻发胀的原因可能包括寒风刺激、膝关节炎、骨膜炎等，以下分别进行阐述：
一、寒风刺激
若是处于寒冷环境且自身保暖不足，膝盖部位易受风寒刺激，进而出现腿部酸麻、胀痛等情况。对此，可通过毛巾热敷的方式来缓解。同时，在外出时要特别注意自身保暖，适当增添衣物。
二、膝关节炎
当膝盖部位长期承受较大压力时，可能引发膝关节软骨炎症，表现出关节疼痛、压痛等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。并且要注重多加休息，避免过度劳累。
三、骨膜炎
长期大量运动可使骨骼反复承受外力作用，容易诱发骨膜炎，多数患者会有局部骨组织肿胀、疼痛的现象，运动时疼痛加剧，休息后可缓解。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，同时需密切观察病情，定期到医院复查。
此外，膝盖发麻发胀还可能是筋膜炎、退行性骨关节病等疾病导致的，建议患者及时就医诊治，以免延误病情。
总结：膝盖发麻发胀的原因多样，包括上述提及的寒风刺激、膝关节炎、骨膜炎等，也可能是其他疾病。当出现这种情况时，应及时明确原因，并采取相应的治疗措施，以保障自身健康。