烧心是指胃部或胸骨后的灼烧感，主要是由于胃酸反流到食管引起的。烧心时，应该避免食用一些会加重症状的食物，以下是一些适合烧心患者食用的食物：
1.碱性食物：烧心是由于胃酸过多引起的，碱性食物可以中和胃酸，缓解烧心症状。如馒头、面包、面条等面食，以及苏打饼干、香蕉、苹果等水果。
2.低脂食物：高脂肪食物会刺激胆囊收缩素的分泌，引起胃食管反流，加重烧心症状。因此，烧心患者应该避免食用高脂肪食物，如油炸食品、动物脂肪、奶油等。
3.清淡易消化食物：烧心患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物，如辣椒、芥末、生姜、大蒜、油炸食品、烤肉等。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馄饨、清蒸鱼等。
4.蛋白质食物：蛋白质可以中和胃酸，缓解烧心症状。因此，烧心患者可以适量食用一些蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。
5.含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘，减轻胃部压力，从而缓解烧心症状。因此，烧心患者可以适量食用一些含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
总之，烧心患者应该避免食用会加重症状的食物，选择碱性食物、低脂食物、清淡易消化食物、蛋白质食物和含膳食纤维的食物。同时，烧心患者还应该注意饮食规律，避免暴饮暴食，以及戒烟戒酒。如果烧心症状严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。