腰眼右侧痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：右侧腰部受到直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。在受伤后的72小时内，可先进行冷敷，72小时后改为热敷，以缓解疼痛和肿胀。同时，可使用止痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果疼痛持续加重或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退变或损伤时，可能会突出压迫神经根，导致腰部及下肢疼痛。疼痛通常在久坐、弯腰或负重后加重，咳嗽、打喷嚏时可能加剧。除了疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力、感觉异常等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引治疗等。如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。疼痛通常为酸痛或胀痛，在劳累后加重，休息后减轻。治疗方法包括休息、热敷、按摩、针灸等。此外，加强腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、三点支撑法等，也有助于预防腰肌劳损的发生。
4.泌尿系统疾病：如肾炎、肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起腰眼右侧痛。疼痛可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。如果怀疑有泌尿系统疾病，应及时就医，进行尿常规、肾功能、超声等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
5.其他原因：女性的盆腔炎、附件炎等妇科疾病，或右侧腹部的其他疾病，如阑尾炎、胆囊炎等，也可能引起腰眼右侧痛。
总之，腰眼右侧痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。同时，可根据疼痛的程度，适当使用止痛药物缓解症状。