经常失眠可以考虑使用一些药物来改善，但具体效果因个体差异而异。一般来说，常用的有苯二氮䓬类受体激动剂等药物。比如艾司唑仑，属于苯二氮䓬类，能缩短入睡时间、减少觉醒次数。不过这类药物不建议长期大量使用。
苯二氮䓬类药物
作用机制： 通过加强中枢神经系统内γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用来发挥镇静催眠功效。像艾司唑仑，能有效缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数。注意事项： 这类药物可能会有依赖性，老年人使用时要格外谨慎，因为他们对药物的敏感性可能更高，更容易出现不良反应。
非苯二氮䓬类药物
佐匹克隆： 属于环吡咯酮类催眠药，能缩短入睡时间，提高睡眠质量。它的特点是依赖性相对苯二氮䓬类要低一些。适用人群： 适用于入睡困难的失眠患者，但孕妇以及哺乳期女性一般不建议使用。右佐匹克隆： 也是非苯二氮䓬类催眠药，同样能帮助缩短入睡时间，改善睡眠维持情况。它的不良反应相对较少，但也需要在医生指导下使用，尤其是有呼吸抑制风险的患者要慎用。
褪黑素受体激动剂
雷美替胺： 通过激动褪黑素MT1和MT2受体，调整睡眠 - 觉醒周期来发挥催眠作用。它对原发性失眠和伴有抑郁状态的失眠可能有一定效果。特殊人群： 肝功能不全的患者需要调整剂量，使用时要密切关注自身反应。需要注意的是，药物治疗失眠只是一方面，同时还可以结合非药物治疗，比如保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床；营造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；避免睡前使用电子设备等。而且药物的使用一定要在医生的指导下进行，不能自行随意用药，特别是老年人、孕妇等特殊人群，更要严格遵循医生的建议。