关键点：便秘果吃多了对身体有伤害，因其含蒽醌类泻药成分，长期服用可致结肠黑变病，增加肠癌几率，不建议长期用，也不建议长期用其他蒽醌类泻药如酚肽片等；便秘患者可服用渗透类通便药如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂等，这类药无致结肠黑变病副作用，长期服一般无严重不良后果；便秘患者除服药外，还应多饮水、多运动、多进食粗纤维食物以改善症状。
以下是详细阐述：
一、便秘果的危害
便秘果内含有蒽醌类泻药成分，长期大量服用，会导致肠道黑色素沉积，引发结肠黑变病。而结肠黑变病会使肠癌发生的几率相较普通肠道大大增加，所以长期吃便秘果通便会增大肠癌的发生风险，因此不提倡患者长期服用便秘果。
二、其他蒽醌类泻药也不宜长期用
比如酚肽片等蒽醌类泻药也不建议长期服用，以免带来类似的不良后果。
三、便秘患者可选择的药物
便秘患者可以服用渗透类通便药物，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂等。这些药物没有导致结肠黑变病的副作用，即便是长期服用通常也不会有严重的不良后果。
四、改善便秘症状的其他方法
便秘患者除了依靠服用药物来改善便秘症状外，还要注意在日常生活中多喝水，多进行运动，多吃蔬菜、水果、粗粮等粗纤维类食物，这样有利于帮助改善便秘症状。
总结：便秘果不能多吃，因其有蒽醌类成分会引发不良后果，便秘患者应选择合适的药物，并结合良好生活习惯来改善便秘。