总想上厕所，医学上称为尿频，可能与饮水过多、膀胱炎、糖尿病、尿崩症、肾脏疾病等有关，以下是一些可能的原因：
1.饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频。
2.膀胱炎：膀胱是储存尿液的器官，当膀胱发生炎症时，会刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
3.糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致肾脏滤过的葡萄糖不能完全被重吸收，导致尿糖升高，同时也会导致尿量增加，出现尿频的症状。
4.尿崩症：尿崩症是由于抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾脏对水分的重吸收减少，出现尿量增多、尿频的症状。
5.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，也可能导致尿频。
6.其他：前列腺增生、膀胱癌、神经源性膀胱等也可能导致尿频。
总之，尿频可能是多种疾病的症状之一，如果出现尿频的症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，需要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。