坐久了屁股疼可能由坐骨神经痛或滑膜炎导致，需明确病因后对症用药。具体情况如下：
一、坐骨神经痛：
1.症状表现：主要有大腿后侧、小腿后外侧以及臀部的疼痛，严重时会出现行走困难。
2.治疗用药：建议在医生指导下服用腺苷钴胺片、阿司匹林片等药物。
二、滑膜炎：
1.症状表现：会有肿胀和疼痛，还可能伴有皮肤温度升高、关节活动受限等情况。
2.治疗用药：可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持正确坐姿，多休息。同时要加强体育锻炼，提升自身免疫力，这样有助于身体的恢复和健康。总之，对于坐久了屁股疼的情况，要重视并采取合适的措施。