经常胃胀气可能由饮食因素、胃肠受凉、胃肠道疾病等造成。
一、饮食因素：若平时不注重饮食合理，经常食用油腻及脂肪含量过高的食物，容易引发消化不良，进而可能导致胃胀气出现。比如经常进食大量油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，会加重胃肠负担，使胃肠消化功能减弱，从而引起胃胀气。
二、胃肠受凉：长时间对着空调或风扇吹，身体着凉后可能出现胃胀气。当胃肠受到寒冷刺激时，胃肠蠕动可能会变得不正常，从而引起胃肠积气，导致胃胀气现象，可能还会伴有腹部不适等症状。
三、胃肠道疾病：自身患有胃肠道疾病，如胃炎、消化道溃疡等，也可能引发胃胀气，并且往往还伴有腹痛、恶心、呕吐等表现。比如胃炎患者，由于胃黏膜存在炎症损伤，会影响胃的正常消化功能，导致气体积聚而出现胃胀气；消化道溃疡患者，因溃疡的存在影响胃肠的正常运动和消化，也容易出现胃胀气等情况。
导致胃胀气的原因还有很多，也可能是肠道肿瘤、胃息肉等造成的，所以需要及时到医院进行详细检查，明确诊断后尽早治疗，以免延误病情。总之，对于胃胀气的情况要重视，找出具体原因并采取合适的措施。