经常胃胀气通常由饮食因素、胃肠受凉、胃肠道疾病等导致。
一、饮食因素：日常若不注重饮食合理，经常进食油腻以及脂肪含量过高的食物，就容易引发消化不良，进而可能出现胃胀气情况。比如长期大量食用油炸食品、肥肉等，这些食物不易消化，会增加肠胃负担，使得肠胃功能紊乱，产生胃胀气现象。
二、胃肠受凉：当长时间受到空调或风扇直吹而着凉后，很可能引起胃胀气。因为寒冷刺激会影响胃肠道的正常蠕动，导致其功能失调，气体不能正常排出，从而积聚在胃内形成胀气。
三、胃肠道疾病：自身若患有胃肠道疾病，像胃炎、消化道溃疡等，也极有可能引发胃胀气，同时还往往伴有腹痛、恶心、呕吐等表现。例如胃炎患者，由于胃黏膜存在炎症损伤，会影响胃的消化功能，导致食物在胃内滞留时间过长，发酵产生气体，造成胃胀气；消化道溃疡患者，其胃肠功能会出现异常，同样容易出现胃胀气以及相关伴随症状。
导致胃胀气的原因还有很多，像是肠道肿瘤、胃息肉等也可能造成胃胀气。所以一旦出现胃胀气且持续不缓解或伴有其他严重不适，需要及时前往医院进行详尽检查，以明确诊断并尽早治疗，防止延误病情。
总之，胃胀气可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理。