胃胀气是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，是肠胃毛病中相当常见的症状之一。长期胃胀气可能由以下原因引起：
1.饮食因素：如果吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话、吃了太多产气食物（豆类、薯类、洋葱、大蒜等）或不易消化的食物，就可能会导致胃胀气。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，都可能导致胃胀气。
3.肠道疾病：如肠梗阻、肠粘连、肠痉挛等，也会导致胃肠道积气，出现胃胀气。
4.其他：如患有系统性红斑狼疮、尿毒症等疾病时，也会出现胃胀气的症状。
如果长期胃胀气，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食健康，避免食用产气食物和不易消化的食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯。