左侧太阳穴疼痛的治疗方法主要依据其原因而定，可采取物理治疗、用药治疗以及调整作息等方式。
一、物理治疗：
1.若因受凉导致左侧太阳穴疼痛，可在医嘱指导下进行局部热敷，这能促进血液循环，加速新陈代谢。
2.也可以通过按摩来缓解，轻柔的按摩有助于放松肌肉，改善不适。
3.针灸也是一种可行的方法，能起到相应的改善作用。
二、用药治疗：
1.如果是感冒引发的左侧太阳穴疼痛，可配合服用感冒灵颗粒等药物进行治疗。通常在感冒痊愈后，左侧太阳穴疼痛的症状也会随之改善。
三、调整作息：
1.长时间不良的作息习惯，比如经常睡眠不足，往往会引起左侧太阳穴疼痛。
2.为此，一定要确保睡眠充足，养成良好的作息规律。
总之，当出现左侧太阳穴疼痛时，要明确原因，然后针对性地选择合适的治疗方法，同时注意保持良好的作息，以促进症状的缓解和恢复。