关键点：两个乳房疼痛可能是生理性原因（青春期、妊娠期女性），也可能是病理性原因（乳腺增生、乳腺炎），需明确病情再治疗。
一、青春期：此阶段乳腺组织处于增长发育时期，由于体内雌激素水平升高，使得乳腺腺体出现代偿性增生，进而导致乳房疼痛。这是青春期较为常见的现象，通常无需特殊处理，随着身体的发育成熟，这种疼痛一般会逐渐缓解。
二、妊娠期：妊娠期时体内雌激素水平发生改变，引起乳腺细胞水肿、肿胀以及第三间隙水肿等情况，从而出现乳房疼痛的表现。这是孕期的正常生理变化之一。
三、乳腺增生：女性体内雌孕激素比例失衡，造成乳腺部位腺叶增生，便会引发乳房疼痛。对于乳腺增生，可以在医生指导下使用小金丸等药物进行治疗，以缓解症状和控制病情发展。
四、乳腺炎：当乳汁淤积或乳头破裂后有细菌侵入，引发乳腺炎，乳腺发生急性化脓性感染后就会有乳房疼痛的症状。可以遵医嘱服用相关抗菌药物，如阿莫西林、莫西沙星、甲硝唑等，来帮助消除炎症和减轻疼痛。
总之，两个乳房疼痛的原因多种多样，需要及时就医，通过相关检查明确诊断后，再进行有针对性的处理。