女性更年期综合征的主要表现有哪些

女性更年期综合征是女性绝经前后由于性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状,一般发生在45~55岁左右。

一、月经方面的表现

月经周期改变: 月经周期会变得不规律,可能出现月经周期延长,比如原本28天左右的周期,变成35天甚至更长时间来一次;也可能出现月经周期缩短,原本规律的周期变短。月经量变化: 月经量可能增多,也可能减少,有的女性会出现月经量时多时少的情况,严重时还可能导致贫血,出现头晕、乏力等症状。

二、血管舒缩方面的表现

潮热出汗: 这是比较常见的症状,大约有70%~80%的更年期女性会出现。一般是突然感到胸部、颈部及面部发热,随后出汗,持续时间短则数秒,长则数分钟,每天可发作数次甚至数十次。夜间或应激状态下容易诱发潮热出汗,严重影响睡眠质量,导致女性第二天精神不佳、疲惫乏力。

三、精神神经方面的表现

情绪波动大: 女性可能变得情绪不稳定,容易激动、烦躁、焦虑,一点小事就可能大发雷霆;也可能变得抑郁、情绪低落、自信心下降,对以往感兴趣的事情提不起兴趣。记忆力减退: 部分女性会出现记忆力下降的情况,尤其是对近期发生的事情容易遗忘,比如忘记刚刚放在哪里的东西、刚说过的话等,但一般不会出现严重的认知障碍。

四、泌尿生殖方面的表现

阴道干涩: 由于雌激素水平下降,阴道黏膜变薄、弹性减退,会出现阴道干涩的情况,性生活时可能会有疼痛不适,影响夫妻生活质量。尿频尿急: 泌尿系统黏膜变薄,抵抗力下降,容易出现尿频、尿急的症状,甚至可能发生 urinary incontinence(尿失禁),尤其是在咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加时更明显。

五、骨骼肌肉方面的表现

骨质疏松: 雌激素缺乏会影响钙的吸收和利用,导致骨量丢失加快,容易发生骨质疏松,使女性骨折的风险增加,比如轻微的碰撞或摔倒就可能导致骨折,常见的骨折部位有脊椎、髋部、手腕等。关节疼痛: 关节也可能出现不适,表现为关节疼痛、僵硬,尤其是膝关节、肩关节等部位,活动时疼痛可能加重。